Blog

Jak walczyć z bezsennością

bezsenność

Problemy z zasypianiem dotyczą coraz większej liczby osób. Problemy z zasypianiem są najczęściej odpowiedzią naszego organizmy na sytuację życiową. Niekiedy przyczyną zaburzeń snu są schorzenia somatyczne, takie jak choroby reumatyczne, nadczynność tarczycy, cukrzyca. Jednakże u przeważającej liczby osób bezsenność ma podłoże psychiczno-emocjonalne. Jeżeli zaburzenia snu nie są stanem przedłużającym się, warto sięgnąć po zioła lub […]

czytaj więcej

Dlaczego warto mieć w domu ciśnieniomierz

ciśnieniomierz

Regularny pomiar ciśnienia jest konieczny przede wszystkim u osób z nadciśnieniem tętniczym. Pozwala on na monitorowanie skuteczności leczenia. U osób zdrowych badanie takie jest ważnym elementem profilaktyki chorób sercowych. Aparaty do mierzenia ciśnienia można kupić w aptekach. Kiedy mierzyć ciśnienie Najlepszym momentem na mierzenie ciśnienia jest poranek, ponieważ największe problemy z ciśnieniem pojawiają się w […]

czytaj więcej

Jak zmienia się skóra kobiety w czasie ciąży?

pregnant-775036-1280-160x106

W organizmie kobiety w czasie ciąży zachodzi wiele zmian. Z powodu podwyższonego poziomu hormonów również skóra zachowuje się w inny sposób niż przed ciążą. Mogą pojawić się trądzik, rozstępy oraz przebarwienia. Najczęstszą spośród tych zmian są rozstępy, które pojawiają się z powodu szybkiego rozciągania się skóry i występują u prawie 90% ciężarnych. Aby zapobiec ich […]

czytaj więcej

Czym są dermokosmetyki?

bath-balls-1617472-1280-160x120

Dermokosmetyki, czyli kosmetyki dermatologiczne, to produkty, które zostały stworzone we współpracy dermatologów, kosmetologów i chemików. Aby nie powodowały uczuleń, zawierają minimalne ilości substancji zapachowych, konserwantów oraz barwników. Tego typu kosmetyki znajdziemy najczęściej w aptekach, tylko część z nich dostępna jest również w drogeriach. Zadaniem dermokosmetyków jest pielęgnacja skóry u tych, którzy borykają się z problemami […]

czytaj więcej