Blog

wzmocnienie odporności

Jak wzmocnić odporność organizmu

Nasz organizm zaprojektowany jest tak, aby stawiać czoła wielu wyzwaniom i przeciwnikom. Są nimi między innymi wirusy i bakterie. Aby były dla nas niegroźnie po naszym ciele krążą miliardy komórek odpornościowych. Ich zadaniem jest identyfikacja i niszczenie obcych ciał, które wtargnęły do ustroju. Komórki te, czyli Monocyty i Limfocyty T powstają w różnych organach i mają swoje specjalne zadania. Jednakże przemęczenie, niewłaściwa dieta, stres mogą osłabić możliwości ochronne naszego organizmu.

Czytaj więcej